生命體驗工作坊 Mindfulness & Self-Care Workshop
透過體驗式遊戲及藝術創作，讓體驗者領略生命的意義，並學習「四道人生」(道謝、道愛、道歉、道別)，達致生命的圓滿。
內容詳述：
「四道人生」理論是由台灣安寧療護先驅趙可式博士提倡的生命教育核心概念，強調在生命終點前透過「道謝、道愛、道歉、道別」四種態度與行為，化解內心遺憾與恩怨情仇，達到「生死兩相安」的圓滿境界，讓臨終者無憾離開，家屬亦能走出哀傷。
這四道並非僅在臨終時才做，而是平時就應練習的生命課題：
道謝： 感恩生命中的相遇，對家人、朋友表達感謝，肯定彼此的付出。
道愛： 勇敢說出「我愛你」，表達心意，不讓愛意淹沒在日常的平淡中。
道歉： 化解過去的恩怨與誤解，真誠說出「對不起」，釋放內心的糾結。
道別： 認清死亡是自然的過程，正式且平靜地告別，學習放下與接受。
此理論核心在於「說出真心話」，透過及時的溝通與告白，梳理錯綜複雜的關係，讓愛得以延續，遺憾降到最低，以四道人生達到生命祥和圓滿。
小班教學：最少4人成班
體驗時間：2.5小時
體驗價：每位$388
